#релакс

Каждый из нас мечтает быть в форме, не прилагая особых усилий. Свежая новость из мира науки порадует тех, кто ненавидит пробежки. Эксперты выяснили, что горячая ванна может принести столько же пользы для здоровья, как и бег. Узнайте, каким образом релакс в теплой воде позитивно влияет на организм,

🌄 Кавказские Минеральные Воды — ваше идеальное путешествие в сердце Кавказа! 🌿

📍 Находясь в самом центре Северного Кавказа, этот курортный регион — всего в 90 км от Эльбруса и между Черным и Каспийским морями! Здесь, на высоте 600-1000 м, вас ждёт чистейший горный воздух и благоприятный климат

В Германии практически все бани общие для мужчин, женщин и детей. Все моются вместе, совершенно не смущаясь своей и чужой наготы. Вход в немецкую баню в плавках или купальнике строго запрещен. Нельзя использовать даже резиновые тапочки. Правила эти действуют везде, от помывочной и сауны

Горячая ванна у большинства из нас ассоциируется с релаксом и удовольствием. А ведь ванна может быть как расслабить, так и сжечь калории. Именно так — вместо пробежки по улице промозглым осенним утром, вы можете просто погрузиться в горячую пенную ванну. Эффект будет не столь быстрым, но,