В СССР преобладал настоящий культ спорта. Дома по телевизору женщины осваивали аэробику, во дворах атлеты крутили «солнышко» на турниках, а на заводах занимались производственной гимнастикой. День начинался с радиопрограммы «Утренняя зарядка», агитационные спортивные плакаты встречали работников, школьники обязаны были сдавать нормы ГТО.
ВОРКАУТ ПО-СОВЕТСКИ
Во дворах спортсмены подтягивались на перекладине, качали пресс на шведской стенке. А в подвалах самодельными тренажерами, сделанными из того, что попадалось под руку, «качались» первые советские культуристы.
ПЯТИМИНУТКА БОДРОСТИ
Каждого, от доярок до сварщиков, под команды из радиоприемника, заставляли приседать и бегать. Так, перед обедом или в конце смены рабочие, не отходя от станка, под руководством инструкторов выполняли упражнения. Подошли к вопросу серьезно. Врачи исследовали помещения на пригодность к занятиям спортом – изучали уровень загазованности и исправность вентиляции.
ХУЛАХУП
На спортивной волне выпускалось много спецоборудования для занятий дома. В 60-е годы все активно крутили обруч. Особенно широкое распространение он получил после выхода фильма «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен». После сцены, где героиня ловко крутит хулахуп, он стал мечтой советских женщин. Они видели в нем решение всех проблем, связанных с фигурой.
В последние годы представления о фитнесе изменились. Сегодня последователи здорового образа жизни черпают вдохновение в новизне тренировок. И все эти возможности предоставляют современные технологии. Вот например вот так изменился массажный обруч для похудения.
В беговых дорожках используются уникальные механизмы поглощения вибраций, а также системы амортизации, спасающие суставы от травм. Велотренажеры оснащаются удобными регулируемыми сиденьями, педали имеют ортопедически выверенную форму, а встроенные сенсоры позволяют отследить пульс и скорректировать интенсивность тренировки.
В отличие от тренажеров десятилетней давности, новые модели бесшумны, их можно устанавливать дома, не опасаясь потревожить домочадцев и соседей. И, наконец, изменился внешний вид компактных тренажеров для дома – теперь это элегантные устройства, в создании которых принимают участие одни из лучших дизайнеров.
Фото: www.sports.ru, subscribe.ru, www.inyourpocket.com, e-n-d.ru, zakazmebeli.com
ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
#спорт #фитнес #фитнесакадемия #fitness #тренировка #тренировки #тренировкивдомашнихусловиях #тренировкаонлайн #всетело #тренировканавсетело #тренировкадома #домашняятренировка #домашниетренировки #yamaguchi #ямогучий
Свежие комментарии