Здоровье

Как подобрать себе беговую дорожку?

По данным за 2018 год бегом в России занимаются только 37% населения. А это одно из самых полезных занятий для укрепления сердечно-сосудистой системы, легких и иммунитета.

Чтобы улучшить свое здоровье и иметь подтянутое тело, приобретите себе беговую дорожку. Вы больше не сможете откладывать занятия на потом: из-за плохой погоды, внешнего вида или лени.

Новости СМИ2

Так как дорожка всегда будет у вас под рукой. Но какую выбрать? Специально для вас мы сделали гайд по подбору беговых дорожек:

1.Амортизация

Для того, чтобы вы могли долго бегать и усердно сжигать все лишние килограммы, стоит приобрести спортивный атрибут с хорошей амортизацией. Именно поэтому Ирина Дубцова выбрала себе беговую дорожку Yamaguchi PRO-X. Благодаря двойной системе амортизации, певица может не беспокоиться о своем здоровье. Ее стопы и колени в полной сохранности, пока она бегает в перерыве между концертами.

2.Функциональность

Тут стоит выбирать беговую дорожку под ваши цели: нужна ли вам дорожка с накрученными функциями, подъемным механизмом и скоростью в 30 км/ч, если вы все равно не будете этим пользоваться?

Оптимальным решением будет скорость от 6 до 12 км/ч и без функции «бега по горам». Так как это оказывает сильное воздействие на колени и может привести к травмам в будущем.

3.Размеры

Компактная, складная конструкция дорожки Yamaguchi PRO-X позволяет хранить ее в любом месте квартиры: под кроватью и даже у стены. Вам даже не придется выбирать специальное место для этого оборудования.

Ирина Дубцова одобряет! Беговая дорожка полностью оправдала ее ожидания и подарила много положительных эмоций. Теперь певица всегда сможет приступить к занятиям, даже не выходя из дома.

Беговая дорожка Yamaguchi – ваш личный наставник на пути к здоровому образу жизни!

Вас может заинтересовать:

Хештеги:
#БеговаяДорожка #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитнес #Тренировки #Yamaguchi #Амортизация #ЗаботаОЗдоровье #ИринаДубцова #Спорт #КомфортныеТренировки #Функциональность #ДомашнийФитнес